中秋の名月ランニング

こんにちは😀

ランニングはほぼ夜間に行うので、たまたまランニングした日が中秋の名月の日だっただけです。

しかし、あいにく曇り空でほぼお月さんは見えませんでした。

雲に隠れた中秋の名月

ランニングは、足(ふくらはぎ)へのダメージは少なくなってきた感じですが心肺がまだまだ以前の様には戻っていません。

前回よりも少しずつタイムが良いですが、後半心拍が上がっている。

結構なブランクだったので数回走っただけで戻るわけないか。

少しづつ戻していこう。

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